-
The Art of Clinching: Controlling Your Opponent
أحد الأهداف الأساسية للكلينشنغ هو فرض الهيمنة والسيطرة على الجزء العلوي من جسم خصمك. من خلال تأمين قبضة قوية على أذرع خصمك أو رقبته، يمكنك الحد من حركته ومنعه من […]
-
Using Elbows and Knees
استخدام الكوع الركبه : ضربات مدمرة للدفاع عن النفستعتبر الأكواع فعالة بشكل خاص في القتال من مسافة قريبة. يمكن استخدامها لضرب رأس الخصم أو وجهه أو جسده بقوة هائلة. يمكن […]
